SEANCES et TARIFS
Pour les particuliers, séances à domicile ou par zoom en visioconférence.
Pour les groupes, séances à la MJC La Bouvardière à Saint-Herblain.
Pour les entreprises, séances sur le lieu de travail ou en visioconférence.
Une séance dure environ une heure et peut être individuelle pour cibler un problème précis ou en groupe pour favoriser un renforcement global de l'équilibre personnel.
Les séances individuelles sont sur rendez-vous.
Lors de la première séance, un entretien nous permettra d'identifier vos besoins et de fixer un objectif ensemble.
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Séance Individuelle : 50 euros
De nombreuses mutuelles remboursent les séances de sophrologie, pensez à vous renseigner.
Les séances en groupe ont lieu à la MJC La Bouvardière le mardi soir de 19H à 20H15.
La salle que nous occupons est très agréable avec vu sur le jardin.
Lorsque le temps le permet, nous pratiquons certains exercices en extérieur.
Les lignes de bus 54 et 59 desservent la MJC. Descendre à l’arrêt Sully Prud’homme.
Vous pouvez également prendre le tramway n°3, arrêt Plaisance puis marche d’environ 10 minutes.
Pour vous inscrire, prenez contact directement avec la MJC La Bouvardière: 02.28.25.26.40 Avenue Alain Gerbault
44800 Saint-Herblain. Les activités reprennent la semaine du 11 septembre 2023
Concernant les tarifs, ils sont calculés à partir de votre quotient familial CAF, ou de votre avis d’impôts sur le revenu.
Les séances en entreprise peuvent se passer sur le lieu de travail ou en visioconférence, en entretien individuel ou en
groupe. Pour les tarifs, me contacter.
Déroulement
Les séances ont lieu en pleine lumière en position debout ou assise, de manière à être adaptable à votre quotidien.
Chaque séance se décompose en trois temps :
- Un temps de partage et d'information sur la séance
- Un temps de pratique (exercices corporels simples, respiration, visualisations)
- Un temps d'échange sur la pratique et de questions si nécessaire.
Un pratique personnelle en dehors des séances est souhaitable, car plus on s'entraîne, plus il est rapide et efficace de se "relaxer" et donc d'utiliser cet entraînement dans sa vie de tous les jours.
Code de déontologie
En tant que professionnelle, je m'engage à respecter le code de déontologie de la Chambre Syndicale des Sophrologues
(extraits ci-dessous).
Article 1Ethique
Les sophrologues s’engagent à affirmer l’égalité entre les personnes et à en respecter l’originalité et la dignité.
Article 4 Confidentialité
Les sophrologues s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes.
Article 10 Respect de la méthode
Les sophrologues s’engagent à respecter les concepts et principes généraux de la sophrologie. Ils s’engagent également à ne pas dénaturer ou amalgamer la sophrologie avec d’autres techniques sans que leurs clients en soient avertis.
